敏感肌の洗顔ポイント

店長のトモです ｡ 週末をいかがお過ごしでしょうか ? 私は ，残念ながら仕事です !

さて ，今日は敏感な肌の方の洗顔ポイントです ｡

弱酸性は肌によい ，やさしいと思っている人がたくさんいます ｡ 確かに普通の状態であれば ，

肌は弱酸性に保たれています ｡それに対して ，洗顔剤や石鹸は弱アルカリ性が多いので ，

なんとなく肌に悪いのではないかというイメージを受けてしまうのかも知れません ｡

きちんとすすぎをしないで ，洗顔剤の成分を肌に残したままにしていれば ，肌はアルカリ性に

なり ，荒らすことがあるかも知れませんが ，すすぎをきちんとすれば中和されます ｡

すすいだ後に中性であっても ，元の弱酸性の状態に戻っていきます ｡

医学的に機敏肌とは普通の人が使ってもなんでもないものに対して ，アレルギー反応を起こす肌です ｡

機敏肌という自己判断はむつかしいようです ｡ たまたま肌の状態が悪い時があるからです ｡

機敏肌の人は弱酸性の洗顔剤がいいというのは 間違いではありませんが ，普通の肌の人が

弱酸性の洗顔剤を使うと ，洗顔力が弱いので逆にトラブルの原因になってしまいます ｡

機敏肌の人はそう多くはいないと思います ｡ もう一度チェックしてみて下さい !

                                                                 店長トモの美容と健康の店スマイルベビーズ

洗顔剤を選ぶ目安

店長のトモです ｡ようやく週末になりました ! 皆さんお疲れ様でした ｡

さて今日は ，洗顔剤を選ぶ目安です ｡ 洗顔剤を選ぶ時のポイントは ，汚れが

きちんと落ちること ｡ そして ，洗ったあとにある程度のつっぱり感のある事です ｡

この条件をクリアしていれば ，ブランドや値段はあまり気にする必要は

ありません ｡

ブランドものの洗顔剤は香料などで付加価値を付けているため ，付加価値の分だけ高い

のです ｡香料に弱い人は要注意 ｡ また ，最近はアロエ ，オリーブ ，ホホバなどさまざまな

エキス配合の洗顔剤があります ｡ これらは肌をしっとりさせる保湿成分が入っているのが

特徴で ，脱脂力が少なくマイルドなものが多いようです ｡

洗浄力の程度があっている様なら使っても問題ないでしょう ｡

洗顔剤の条件はブランドや値段よりも洗った後のつっぱり感が大切です !

W洗顔は美肌の基本

店長のトモです ｡ 紫外線の強い季節です 。曇りの日でも油断大敵 !気をつけましょう ｡

さて 、今日は｢ノーメイクの日でもW洗顔は必要ですか ?｣ 答えは｢NO｣です !

クレンジジング&洗顔がW洗顔ですが ,クレンジングの目的は ,あくまでもメイク落とし 。

その後に洗顔剤でする洗顔は ,クレンジングで落としきれなかった油分やメイクの残りを

落とすのが目的です 。したがって ,メイクをしない日はW洗顔をしなくてもかまいません !

また ,朝のW洗顔も必要ありません ｡

ちなみにW洗顔とは ,メイク落としのクレンジングと洗顔剤でする洗顔の２つがW洗顔です !

ファンデーションは一刻も早く落とすこと !

店長のトモです ｡ 梅雨も何処へ行ったやら ，暑い日が読きます ｡

さて ，今日は ，クレンジング剤についてです ｡

外出から帰って来てすぐにメイクを落とすという習慣はとてもよいことです ｡メイクは長時間

していると毛穴をふさぐので ，用が済んだら ，なるべく早く落として肌を休めてあげましょう !

特にファンデーションは要注意 ｡ ファンデーションは時間がたつにつれて ，皮脂が出やすく

なって ，皮膚の上で酸化し ，過酸化脂質という有害なﾌ物質をつくります 。これはシワやシミ

，くすみの原因になる肌の大敵 ｡毎日メイクをする人は ，出来れば休日や外出しない日などは

，ファンデーションはお休みして ，肌にも休息を与えましょう !

しかし ，ふき取りタイプのクレンジング剤はあまりオススメ出来ません ｡

確かに便利ですが ，やさしく拭いたとしても ，どうしてもテッシュやコットンの繊維が肌を

摩擦して ，角質に細かい傷をつくってしまうからです ．

角質が荒れた状態だと ，乾燥や肌荒れ ，湿疹などのトラブルを引き起こす原因に !

肌に一番負担のかからないのは ，洗い流すタイプでしょう ｡

スクラブ洗顔で毛穴の汚れと古い角質は取れる ?

店長のトモです ｡ 巷では ，ビリーが大人気ですね !

運動不足の人には ，少しきついプログラムかも知れません ｡さて ，今日のテーマは ，洗顔です ｡

スクラブ洗顔で毛穴の汚れと古い角質は取れる ? 答えはNOです !

勘違いしている人がとても多いのですが ，スクラブ洗顔では ，毛穴に付いた汚れは

落ちますが ，毛穴の中の汚れや黒ずみまでは落とすことは不可能 ｡

毛穴の中の汚れを取るのは ，エステテックサロンで器具を使った吸引が一番効果的 ｡

また ，ニキビの人にありがちなスクラブ洗顔をすることで ，余分な皮脂や古くなった角質を

取ろうという考え方も大間違い !

洗顔剤に入っているツブツブの粒子で ，ゴシゴシ皮膚をこすることは ，肌を痛めつける

だけでなんの効果もなし !

まず皮脂を取りすぎることで肌は乾燥します ｡さらに ，摩擦によって角質が傷つき ，炎症を起こしたり，

湿疹ができたりします ｡ 古くなった角質は無理やりはがさなくても ，毎日の正しい洗顔で自然にはがれ

落ちるのです ｡ スクラブ洗顔は ，肌にダメージを与えるだけです ｡

１日３回は鏡を見ましょう !

肌の状態は年齢や体調によって変化します ｡季節によっても ,時間によって変わります｡ もちろん ,顔の部分

によっても違います 。化粧品売り場で肌質を調べてもらっても ,その時々で違うのは当然のこと ｡ それよりも

安易に私はxx肌だからと決めつけて ,それに従ってマニュアル通りのケアをする事がそもそもの間違いなの

です 。

自分の肌質を判断する時 ,なぜかいちばん気になる部分を基準に決めたがる傾向にあるようです ｡

Tゾーンが油っぽくなるから ,オイリー肌と決めつけるのは ,まさに勘違いパターン !Tゾーンが油っぽくても

ほとんどの場合 ,額やあごは油っぽくないはず 。普通の肌の人であれば ,ミックス肌の人がほとんどです ｡

ところが , Tゾーンの油が気になるからと顔全体に皮脂の分泌をコントロールするオイリー肌用の化粧品

を使うことで ,今度はオイリーでない部分が乾燥してしまい ,トラブルを起こすような失敗が多いのです ｡

油っぽいところは皮脂をとり去り ,乾燥している部分は水分補給と保湿 。

臨機応変なケアをすることがスキンケアの基本です !

それには ,朝 ,昼 ,夜と最低１日３回は鏡を見ること ｡そして ,その時々の肌のコンデションに合わせてケア

をする 。 これが美肌をつくるスキンケアです !

肌質チェックのポイント

店長のトモです ｡ ようやく梅雨らしくなってきました ｡

さて ，今日は ，肌質のチェックポイントについてです ｡

• 朝   まず洗顔前の肌をチェックして ，前の晩のケアを確認 ｡ 洗顔後はつっぱり感の度合いに合わせて保湿のケア 。
• 昼   油浮きやテカリ状態などのをチェック ｡ 油浮きはテッシュで抑えて 。
• 夜   油っぽい部分と乾燥している部分の違いに合わせてお手入れを 。                           以上です ｡

湿度は美肌をつくる ?

東北地方の人達は ，色白で肌がきれいと言われてますが ，

確かに湿気の多いところは ，きれいな肌をつくる環境だといえます ｡

日本海側や雪国は一年を通して湿気が多いので ，肌のきれいな人の割合が ，乾燥している

地域より多くなる可能性があります ｡

ところで ，日本人の女性の肌の美しさは世界的にも有名です ｡それは日本が気候的に

湿気が高いのが理由のひとつだと言われています ｡

ただ残念なことに ，最近は一年中エアコンの効いた環境で過ごしているので ，日本人の肌も

乾燥しがちです ｡乾燥は美肌の敵です　。

いつも保湿のケアを念入りにしましょう　！

肌質はスキンケアで変わる !

顔や体型だけでなく ，肌質も遺伝するものなのでしょうか ?

答えは ，イエスです 。 キメの細かさは遺伝的要素の影響が大きいように ，肌質も遺伝します ｡

ただし ，親から受け継いだ肌質が自分の望む状態ではなかったとしても ，スキンケアでその人

が本来もっている肌質の弱点や欠点をカバーしたり ，改善することで ，肌を健康で美しい状態

に近事づけ ，きれいに見せることはいくらでも出来ます ｡

どうせ遺伝なのだからとあきらめることは全然ありません  !

肌のキメが粗い !

｢私の肌は ，キメが粗いから美肌になれないよね ? ｣ と言う女性がいらっしゃいましたけど ，そんなことは

ありません ! 説明しますと ，皮膚の一番上の部分は表皮といい ，よく見ると指の指紋と同じように皮溝という

細かい線が縦横に刻まれているのがわかります ｡皮溝と皮溝の間にはさまれた部分は少し盛り上がっていま

すが ，これを皮丘といいます 。 皮溝が規則的で皮丘が一定のリズムで美しい並びで連なっている事がキメ

の細かい美しい肌の条件になります ｡ その反対の状態がキメの粗い肌です ｡肌のキメは ，ほとんど遺伝的

要素で決まります ｡しかし ，これもスキンケア次第です !

また毛穴の大きさもキメの細かさを決定ずける要素です ｡ 思春期になると性ホルモンの関係で ，皮脂の

分泌が盛んになり ，それとともにだんだん毛穴が開いた状態になり ，キメが粗く見えるんです ｡

しかし ，毛穴の大きさはスキンケアで十分改善することは可能ですし ，キメを整えることも出来ます ｡

それには ，まず洗顔で肌を清潔に保つこと ，そして ，オイリー気味の人は皮脂の分泌を抑えるケアを

することがケアのポイントです ｡

肌を美しくして ,自分に自身を !

店長のトモです ｡ 梅雨に入ったと言うのに ,雨が降りません ｡ 水不足が心配ですね ｡

ところで ,肌を美しくして ,自身を持ちたい方は必見です !

アジアの女性達からは ,日本の女性達の肌が憧れになっています ｡  キメが細かく ,素肌でいても美しいと ｡

しかし ,ニキビ肌で顔が赤くなってしまっている女性 ,湿疹でｶｻｶｻしてしまっている女性等 , 悩みを抱えた方は

たくさんいらっしゃいます ｡ そのような方達へのアドバイスは ,｢正しい洗顔｣｢シンプルなスキンケア｣です ｡

若い女性の方達なら ,女性誌の美容情報や , メーカーからの情報で熟知していることでしょう ! しかし ,実際は

スキンケアの勘違いをしている人達ばかりで ,基本のところで自分流をつつ"けて ,トラブル肌を引き起こして

いるのです !

次回は ,スキンケアに関しての陥りやすい勘違いなどを ,例にあげてみます ｡

本日 ,開店 !

美容と健康の店 ,店長のトモです ｡ 今日から皆様に ,美容と健康にまつわる ,お役立ち情報や ,オススメ情報

など紹介していきたいと思います ｡

まずは ,簡単な自己紹介から , 名前は トモです ｡結婚しておりまして ,嫁さんと子供二人がおります ｡

下の子供はまだ , 十ヶ月でして , 目に入れても痛くない ,ほんと , 可愛い奴です  !

趣味はと申しますと , アウトドアが大好きでして ,キャンプや釣り ,スキーなど主にやっております ｡

さあ ,次回からは ,皆様の美容と健康に役立つ情報を提供していきたいと思います ｡

どうぞ , よろしく御願いします ｡